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团花健康网:糖尿病患者如何调整好心态
时间:2016-10-28 13:35:39 浏览:69


  1.学会倾诉

  糖尿病患者内心困惑、焦虑时,应向医生、家人、朋友倾诉,争取大家关心和帮助。

  2.主动吸收新知识

  依照“活到老学到老”的格言,尽可能去接受新的知识。如:参加糖尿病知识讲座学习班,订阅一本糖尿病科普期刊,了解相关知识,掌握与糖尿病斗争的方法,并多与病友交朋友,交流各自的经验体会,向他们学习有益的防治手段,解除孤独无助感。

  3.健康的生活规律

  遵守生活秩序,饮食休闲要按部就班。留意自己的外观,身体要保持清洁卫生,房间院落也要随时打扫干净,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。

团花健康网不但有糖尿病人实用全面的糖尿病基础知识,还有糖友对糖尿病保健品真实、可信、犀利的评论!保健品好不好?你说了算!

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